Informatie
Een goede voorbereiding draagt bij aan een veilige en waardevolle reis. Daarom vind je hier antwoord op de belangrijkste praktische vragen rondom een truffelceremonie bij de Ontdekkingsreizigers. Staat je vraag er niet bij, of wil je gewoon even sparren, stuur dan gewoon even een berichtje.
Veelgestelde vragen
Een truffelreis laat zich niet helemaal voorspellen, en dat hoeft ook niet. Toch zijn er een aantal dingen die fijn zijn om vooraf te weten.
Wat kan ik verwachten van een truffelreis?
Iedere reis is anders. Truffels kunnen je waarneming verdiepen en je in contact brengen met gevoelens, herinneringen, inzichten of delen van jezelf waar je normaal midner makkelijk bij komt. Een reis kan licht en liefdevol zijn, een gevoel van verbinding geven, maar kan ook intens en confronterend zijn. Wat zich aandient hoeft niet altijd (in eerste instantie) prettig te zijn om toch heel waardevol te zijn.
Wat als ik de controle niet kan loslaten of de reis spannend vind?
Dat is helemaal niet vreemd. Juist het loslaten van controle kan spannend zijn. Vaak zegt de behoefte om controle te houden iets over hoe je veiligheid en vertrouwen hebt leren organiseren.
Je hoeft daarom ook niet eerst volledig te kunnen loslaten om een truffelreis te maken. We kunnen vooraf samen kijken naar wat je spannend vindt en wat jij nodig hebt om je voldoende veilig te voelen. Ook wat er tijdens de reis gebeurt wanneer je probeert vast te houden of juist durft mee te bewegen, kan onderdeel zijn van wat de reis je laat zien.
En altijd wanneer deze thema's of situaties zich voordoen ben ik er voor je om je hierin verder te begeleiden.
Is een truffelceremonie voor iedereen geschikt?
Nee. Vooraf kijken we samen zorgvuldig of een truffelceremonie op dit moment bij jou past. Daarbij bespreken we onder andere je fysieke en psychische gezondheid, eventueel medicatiegebruik en wat er op dit moment in je leven speelt.
Soms is het beter om niet te reizen of om eerst iets anders aan te kijken. Voor mij is een truffelceremonie geen doel op zich. Het moet een passende en verantwoorde stap zijn binnen waar jij op dat moment staat.
Jij bepaalt uiteindelijk zelf of je er klaar voor bent en ik bepaal of ik jou in mijn ceremonie toelaat. Hiermee dragen we beiden zorg voor een verantwoorde reis.
Kan ik deelnemen als ik medicatie gebruik?
Dat hangt af van de medicatie die je gebruikt. Sommige medicijnen kunnen invloed hebben op de werking van psilocybine of kunnen een combinatie onwenselijk of onveilig maken.
Daarom bespreken we medicatie altijd vooraf. Stop nooit op eigen initiatief met voorgeschreven medicatie om deel te kunnen nemen aan een ceremonie. Wanneer nodig overleg je hierover met je arts of behandelaar.
De eindverantwoordelijke hierin ben je altijd zelf. En ik streef er altijd naar te werken op basis van vertrouwen en transparantie.
Hoe bereid ik me voor op een truffelceremonie?
Vooraf ontvang je praktische informatie over de voorbereiding en wat je wel en beter niet kunt eten of gebruiken of doen rondom de ceremonie.
Maar voorbereiding gaat voor mij niet alleen over eten of praktische zaken. We staan ook stil bij je verlangen, blokkades of intentie: waarom wil je deze reis maken? Wat speelt er in je leven en waar ben je nieuwsgierig naar?
Je hoeft geen perfect geformuleerde intentie te hebben. Het gaat hierin meer om dat je je vooraf al bewust verbindt met je eigen binnenwereld.
Tijdens ons voorgesprek komt dit nog uitgebreid aan bod.
Wat als ik tijdens mijn reis angstig word of een moeilijke ervaring krijg?
Een truffelreis kan ook momenten bevatten van angst, verdriet, weerstand of verwarring. Dat betekent niet automatisch dat de reis verkeerd gaat.
Ik blijf gedurende de reis aanwezig en bewaak de bedding en veiligheid. Waar nodig help ik je herinneren dat je niet alleen bent en ondersteun ik je om te blijven bij wat zich aandient, zonder je ergens doorheen te duwen.
Ook een moeilijke ervaring kan achteraf betekenisvol blijken. Niet omdat alles per se ‘goed’ of ‘helend’ gemaakt moet worden, maar omdat er ook vaak heel veel waarde en informatie ligt in deze stukken.
Hoe lang duurt de reis en hoe verloopt de dag?
De eerste effecten zijn meestal na ongeveer 30 tot 60 minuten merkbaar. De daadwerkelijke reis duurt vervolgens enkele uren ( je tijdsbesef is dan weg) en neemt dan geleidelijk weer af.
We nemen ruim de tijd voor de hele ceremonie.
Er is ruimte om aan te komen, elkaar een beetje te leren kennen voor we de yurt in gaan.
Daarna heet ik jullie welkom in de ceremonie en zakken we nog wat verder waarna eenieder zijn intentie helder zet voor je de truffels en de cacao tot je neemt. Meestal is er dan nog ren geleide meditatie of wat ademwerk. Dit is altijd in afstemming in het moment en op de groep.
Dan begint je echte truffelreis, begeleid door muziek.
Je bent tijdens de reis in staat te communiceren, naar het toilet te gaan ( al dan niet met even een arm ter ondersteuning).
Als je weer uit de reis komt is er nog alle tijd om rustig te liggen op je matje en na te voelen wat er allemaal voorbij is gekomen.
Als laatst eten we samen een aardende soep met wat fruit en brood en lekkers en hebben we nog een deelronde om de dag samen af te sluiten.
Regel vooraf vervoer naar huis of een overnachting in de buurt. Er zijn hier in de buurt verschillende B&B's die je kan boeken zodat je nog wat extra tijd voor jezelf en de reis hebt.
Kan ik de volgende dag weer werken?
Kort; ja dat zou kunnen.
Maaarrr.... ik adviseer het niet.
Je bent op zich helder genoeg al vanaf dat je bij ons vertrekt, maar je hebt als het goed is een intense dag achter de rug waarin er veel in je binnenwereld is aangeraakt. En dat kost energie en dat verdient de aandacht. Door de dag er na nog tijd voor jezelf vrij te houden en het liefst nog lekker in de natuur te zijn, zullen er veel stukken van je reis nog eens voorbij komen en dat draagt allemaal waardevolle onformatie met zich mee. Maak daar dus gebruik van.
Soms blijven de vragen maar komen en blijf je hangen in het willen weten. Een trucje van de mind/het ego om controle te houden.
Dan nodig ik je uit om te gaan ervaren en voelen, voorbij het denkende brein, vol in de overgave.
♡